2019年04月01日 - 〜玩具の備忘録〜
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〜玩具の備忘録〜

鬼滅の刃が面白すぎ!!

祝! 禁煙10年目突入~♪♪ そして遂にお酒も控える事に… 

本日は、、、


玩具以外のお話。





遂に2019年4月1日で・・・












禁煙10年目












に突入~~~(・∀・)!!

これで禁煙暦満9年達成!!

これはめでてぇ。





でも今まで愛用してきた禁煙アプリが64bit未対応で起動できない状況に。
20190401_cigarette_01.jpg


ってことで新たな禁煙アプリの「禁煙カウンタ」をDLしてみる。








このAPPの面白い所は禁煙カウンタなのに煙草の銘柄データベースとしても使えるという矛盾したアプリケーションということ。

ってことで銘柄指定してみたら・・・




ありました!JPS!!
20190401_cigarette_02.jpg


設定は以下の3項目を設定するだけ。


 ①銘柄

 ②禁煙開始年月日

 ③一日の本数


超簡単♪♪

後は色々な実績を見てにやにや出来ます。
20190401_cigarette_03.jpg


よ、良く分からないけどあんぐる・・・


















達人の域まで到達してたらしいです(・∀・)


















さて、引き続き頑張ろ。
20190401_cigarette_04.jpg


しかし、、、









そんな達人級のあんぐるに悲報が・・・









うん、ついにお酒事情をどうにかしないといけない自体に・・・

年号も令和に変わったことだし、今日からお酒を控えるかぁ。



そこでモチベーション維持を目的に「休肝日」というアプリをDL。









操作は毎日呑んだお酒の量を3段階から入力するだけ。

ランクにより点数が加減されていき、頑張り度が視覚的になるというものみたい。
20190401_cigarette_05.jpg


まだ1日目だから寂しいけどカレンダ表記や、
20190401_cigarette_06.jpg


月間集計も参照可能。

一先ず、飲酒習慣を改善させるために、


~・~・~・~・~・~・~・~

・1日1L以上は飲まない

・水分を意識して摂る

・体調により1日2Lまで許可する場合がある

・可能な限りプリン体OFF系を選ぶ

・日本酒はマジで控える

・飲み会は除外

・目下の目標は次の人間ドックで先生に褒められること

・毎日尿酸値が下がるようにお祈りする

~・~・~・~・~・~・~・~


はぁ、先が思いやられる・・・
20190401_cigarette_07.jpg





以上、

新年号が決まりましたね。










「令和」










まぁ、だからって生活が良い方向に変わる訳でもないしな~~~~。。。


そんな、尿酸値なんかに負けないぜ!!! 的なお話でした!




  

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